美脚になる方法③～目指せ！美しく高収入～

～目指せ！美しく高収入～

美脚を目指すなら血流を良くする

美脚になる方法で大切なのは、むくみを取ることです。

足がむくんでいると、どうしても太くなってしまい、バランスが悪くて格好が良くありません。

むくんでいるということは、体にもいい状態ではないはずです。

マッサージなどをして、むくみを取ってあげましょう。

血液の流れに沿って、左足から右足、そして足の下からふくらはぎに太ももと、丁寧にもみほぐしてあげましょう。

あまり力を入れなくても大丈夫です。

そっと撫でるくらいでも、マッサージ効果はあるのです。

自分でやるのは面倒という人は、エステに行ってもいいですね。

また、むくみ取り用の靴下なども販売しているので、そういうのを使ってみましょう。

美脚になりたいと思ったら、足のむくみを取ってあげましょう。

それが美脚になるための、第一歩なのです。

美脚になりたいなら座り方に気をつける

美脚になる方法の一つに、座り方に気をつけるというものがあります。

座り方一つで、足の形は随分と変わってしまうのです。

生まれたときから椅子の生活をしている国々の人達は、すらりとした足をしています。

足に余計な負担がかからず、まっすぐな状態を保てるからなのでしょう。

ペタンと床に座っていたりすると、足のラインが段々と崩れていってしまいます。

美脚になりたいのなら、足の形を悪くしないように、できるだけ椅子に座るようにしましょう。

また、椅子に座るときも、足を汲んだりするのはNGです。

美脚になれないだけでなく、体全体のバランスも悪くなってしまいます。

美脚になるためには、普段から座り方に気をつけるのが、大切なこととなるでしょう。

美脚を目指してクリームを塗る

美脚になるための方法に、足をしっかりとお手入れするという方法があります。

日頃からフットクリームを塗ったりして、きめの細かい滑らかな脚をキープしましょう。

踵がガサガサだったり、爪が伸びていたりしたら、美脚とは言えません。

毎日しっかりチェックして、お手入れし続けてあげることで、きれいな脚になることができるのです。

そしてたまには、エステに行ったりして、スペシャルケアをしてみるのもいいですね。

毎月は無理かもしれませんが、何カ月に一回位なら、それほど負担はないはずです。

脚を丁寧に扱ってもらえば、なんだかお姫様になったようです。

きっとツルツルでピカピカの脚を、手に入れることができるでしょう。

Tweet

Pocket