働く女の子のための肌ケア法

今回は、「働く女性のための肌ケア法」についてお話しさせて頂きます。

特に屋内でのお仕事をしている方ですと、空調などが利いているので、肌の乾燥が気になりますよね？
自分自身も辛いですし、カサカサ肌ではお仕事にだって集中できませんよね！

でも、しっかりお手入れをしてあげれば乾燥を防げますので、
おすすめの肌ケア法をいくつかご紹介していきます☆

手でカラダを洗う！

カラダを洗う時ってスポンジやボディタオルを使いがちですよね？
しかしそれでは肌への刺激が強すぎてしまいます！
手で洗えば肌にとっても優しく、隅々まで洗うことができます。
低刺激なので肌が柔らかくなる効果もあるとか♪

保湿ケアを忘れない！

保湿クリームや保湿ローションなど、入浴後はもちろん、
「乾燥してるな」と感じた時にこまめに塗るようにしましょう。

水分補給をこまめにする！

乾燥すると、カラダから沢山の水分がなくなってしまいます。
いくら保湿を心掛けていても体内に水分がなければ、お肌の状態は良くなりません。
ですので、こまめにミネラルウォーターを飲んで水分補給をするようにしましょう♪

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