美脚になる方法②～目指せ！美しく高収入～

～目指せ！美しく高収入～

床に座る生活をしない

美脚になるにはまず、床に座る生活をしないことです。

日本は畳など、床に座る習慣があります。

その習慣自体は悪いことではなく、素敵なことですが、美脚という点に限ってだけいれば、美脚にはデメリットな習慣です。

床に座ると、脚と床の接する面積が多いので、どうしても脚の形が悪くなってしまいます。

美脚になりたいなら、椅子に座る生活をすることをおすすめします。

ご飯を食べる時や、テレビを見るときなど椅子に座る生活にすれば、それだけで、床に座る生活をするより、美脚になれるのです。

これは、簡単なことなので、始めやすいです。

ケアを怠らない

一日仕事をしていたりすると、立ち仕事でも座り仕事でもどうしても脚ってむくんでしまいます。

そのむくみを仕方ないと放っておくと取り返しのつかないことになり、美脚なんてほど遠くなってしまいます。

就寝するときに、脚の下に枕など、脚が少し高くなるようにして寝れば、次の日には脚のむくみがとれます。

頑固なむくみには着圧ソックスなどを使用すると、むくみにくくなります。

美脚にとってむくみは大敵なので、むくまないように、また、就寝中のむくみケアが明日の美脚へとつながります。

なので、少々面倒くさくても、脚は少し高くて寝るといいです。

慎重に行動することが美脚につながる

どんなに細く、程よく筋肉がついて長いきれいな脚でも、アザや傷などが目立ってしまっては美脚とはいえません。

せっかくいい脚をしていても、見苦しくなり、人様に見せられなくなるので、アザや傷がつかないように慎重に生活をすると、本物の美脚になります。

気付かないうちに、アザや小さい傷ってできてしまうものですか、少しの気遣いでアザや傷を減らすことは可能です。

また、ムダ毛が生えているのも美脚とは言えないので、ムダ毛の処理もぬかりなくやることが大切です。

ムダ毛の処理をするときにも、ケガのないように細心の注意を払ってください。

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